Shapes（シェイプス）京都本店｜おぜきとしあきボディメイクジム｜女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム情報ブログ

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こんにちは
Ｓｈａｐｅｓ京都本店　パーソナルトレーナーの鵜飼です。

京都も朝夕涼しくえなてきて、清水寺のライトアップなどすっかり秋めいてきました。

トレーニングを始めるには絶好のシーズンですね。
このところたくさんのお問い合わせをいただいております。

カウンセリングでよくある質問として
トレーニングの予約についてです。

Ｓｈａｐｅｓではパーソナルトレーナーとマンツーマンのトレーニングですので
もちろん決まった曜日の決まった時間の方もいらっしゃいますが
〇曜日〇時からでなくても可能な限りお客様のご予定に合わせて予約を承っているので
働く女性、お子様がいらっしゃる、出張が・・・などご多忙の方でも週2回、30分のトレーニングに無理なく通っていただいています。

さて、今日はＳｈａｐｅ店のモニターの岩嵜様のトレーニングの様子です。








もちろん体重も確実に落ちてきていますし、さらには、ご本人様には「姿勢もよくなって筋肉がついてボディラインが確実に変わってきた！」と喜んでいただいています。

モニターさんの結果も近いうちにご報告できると思います。