京つう

  キレイ/健康  |  下京区

新規登録ログインヘルプ



2018年05月18日

ただ痩せるだけで満足してはダメ!

Shapes京都本店 鵜飼です。

Shapes京都本店もおぜきとしあきボディメイクジムShapesとして関西に初出店させていただいて
この5月で2年目を迎えることができました。

これも日々最高の自分になる為に頑張っていただいたお客様のおかげと感謝しております。
この感謝の気持ちをお客様に還元できるよう頑張っていきたいと思います。

さて、最近夏のような陽気になって松でも薄着の女性が目立ってきましたね。
職業柄女性のスタイルとても気になります・・・

そしてカウンセリングにもたくさん来られるようになりました。
先日も1ヵ月で10キロ痩せたいんです!
というお客様が来られました

わかるわかる!その気持ち・・・

成果がすぐ出るとモチベーション上がるんです

そうなんです。

やっぱり結果はすぐほしいですよね

もちろん結果は必ず出ます。

でもダイエットの基本は



基礎代謝を上げること

そして基礎代謝を上げるのには筋肉を増やすしかないのです。

筋肉は1日でできるものでなく週2回のトレーニングを続けていくことによってどんどん増えてあなたの必要ない脂肪を燃やしてくれます。

だけど、あなたがダイエットする場合ただ体重を減らすだけのダイエットや、ただ痩せるだけのダイエットでいいでしょうか?

10キロ痩せたいとおっしゃったお客様も
年々太りやすくなって1年に5kずつ太っていてこのままじゃやばいんですと駆け込んでこられたのですが
お話をしているうちに「みんながびっくりするくらいきれいに痩せたいんです。」
といっておられました。

そうなんです!びっくりするくらいキレイに変身したいですよね。

多くの女性が下半身太りが、足を補足したい、まっすぐなきれいな脚になりたい、そして太らないない身体になりたいと思っているはずで

始めはただの痩せるだけのダイエットなのですが、やっていくうちに痩せたり体重が減るのは当然のことで
最終的には、きれいなモデルさんのようなボディラインを手に入れたいはずです。

それにはシセトレなんですね。



シセトレは体の中心である骨盤をまっすぐにすることによってトレーニングが100パーセント女性のボディーメイクにとって必要な筋肉に効いてくれます。そして痩せるのはもちろん、様々なコンプレックスであったシルエットを変えてくれます。
ここがほかのジムとの違いと多くのお客様からの支持を頂いている理由なんです。


Shapesに通って頂いいてきた多くのお客様も、なるほど!理論的にも納得されるほかにはないシセトレとShapesのトレーニング是非体験して頂ければと思います。










  

Posted by Shapes  at 00:10シェイプス京都 Shapes京都

2018年05月08日

ダイエットは一人では無理です

こんにちは。四条烏丸京都本店です。

日によって暑くなったり、肌寒くなったりしますね。

気温の変化が激しく、着るものにも迷う季節です。

昼間は暑いから薄着で、でも今日は帰りが夜遅くなると寒くなるかもしれないから羽織るものを持っていく
という感じでしょうか。

薄着の季節になり、もうすぐにでも痩せたい!ダイエットしたい!と意気込んでおられる方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

ダイエットをして痩せたい!でも何をしたらいいか分からない・・・

はっきり言います。
ダイエットは一人では無理です!

当店はパーソナルトレーニングジムです。
お客様お一人に担当トレーナーがついて1対1でトレーニングを行います。

当店は女性専用のジムです。
勿論トレーナーも全員女性です。

痩せる理由はシセトレがあるから!

シセトレで骨格をまっすぐにして全身しっかり使えるようにします。
傾いたままのトレーニングでは使えているところと使えていないところの差が出てしまい、
効率も良くありません。

シセトレがあるのは関西では2018年5月現在当店だけです。

ダイエットはダイエットのプロにお任せください。

ご興味のある方は是非無料カウンセリングへお越しください。

女性専用 四条烏丸・シェイプス京都本店 





  

Posted by Shapes  at 15:27