Shapes（シェイプス）京都本店｜おぜきとしあきボディメイクジム｜女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム情報ブログ

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こんにちは。
シェイプス京都本店です。

突然ですがダイエットの経験はありますか？
あるとしたらどんなダイエットでしょうか？

厳しい食事制限などをしても思ったように痩せない・・・
痩せたと思って食事を元に戻すと体重が戻りリバウンドした・・・

激しい運動を毎日頑張っているのに思うように痩せない・・・

何とか痩せたけど自分の思い描いていたシルエットになっていない・・・

下半身は上半身に比べて大きいまま・・・

などなど。


辛い思いをして頑張ったのに・・・
真面目にしているのに・・・
食べたいものを我慢しているのに・・・
他の人にはわからない努力をしているのに・・・

頑張ったことに対して思うような結果が出ないと辛いですよね。

でもシェイプスには

「シセトレ」があります。

上記に書いたお悩み全て

「シセトレ」

で解決できます。

「シセトレ」は、その人の骨格の傾きや癖をまっすぐにすることで
効いてほしい筋肉に効いてくれます。

まっすぐにすることで頭から足先まで一直線の体にしながら痩せることができます。


昔人に言われた言葉ですが、

「迷った時、自分で解決できない時はプロに任せなさい」

という言葉。


虫歯ができたときは歯医者に行きますよね？
自分では治したくても治せませんから。

市販の鎮痛剤で痛みを抑えることはできても根本的な解決にはなりません。

これと一緒です。

ダイエットはダイエットのプロにお任せください。

辛い思いをして遠回りをするのはもうやめにしませんか？

無理な勧誘はありませんので、

お気軽にカウンセリングへお越しください。



女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店　




  

こんにちは。シェイプス京都本店です。

今日は京都は朝から雨が降ったり止んだりで傘が手放せない1日です。

夏はすぐ目の前です。
夏といえば薄着になる季節ですよね。

毎年夏が来るたびに「痩せたい」「スタイル良くなりたい」と頑張ってみるけど、
何をどうしたらいいか分からない・・・とお悩みではありませんか？

シェイプスに通われている方も、通う前は「自分ではどうしたらいいのかわからない」
「このやり方であっているの？」と悩まれながら自己流のダイエットをされていた・・・という方もいらっしゃいます。

シェイプスに通っていただいている今、「ダイエット、ボディメイクは一人では絶対無理！」とほとんどの方が言われます。

逆に「ダイエット経験がなく、シェイプスが初めてのダイエット経験です。」といわれる方もいらっしゃいます。
「ここを初めてのダイエットの経験になってよかった。回り道しなくてよかったです。」と嬉しい言葉もいただきます。

ダイエットは一人では無理です。

ボディメイクは効率よく短期間であれこれ遠回りせず、はじめから全てをお任せいただくのが一番の近道です。

さあ、もう遠回りはやめませんか？


・女性らしくきれいに痩せたい。
・確実にダイエットにしたい。
・モデルのようなきれいな体型に。
・ファッションを楽しめる体型に。


ご興味のある方はぜひお気軽にカウンセリングへお越しください。


女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店　


  

こんにちは。シェイプス京都本店です。

シェイプスは女性専門のボディメイクジムです。
トレーニングはお客様お一人に専任のトレーナーがつき1対1でトレーニングを行います。
もちろんシェイプスのトレーナーは女性です。
女性専門のパーソナルトレーニングに通いたい、とお考えでしたら安心して通っていただけます。

今日はお食事について。

トレーニングのことも興味あるけど、食事はどうなの？
別にサプリメントとかを販売されているのでは・・・？
プロテインも飲む必要があるの？

等々、気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

シェイプスでは
単に食事量を減らすとか、○○の完全抜きとか、厳しい食事制限を強制するようなことはいたしません。
Shapesの場合、、食べないダイエットはしません。
三大栄養素を毎日きちんと食べていただき、内容・タイミング・組み合わせなど、生理学に基づく賢く食べる食事メソッドになっております。

サプリメントやプロテインもお勧めしていませんし、販売もしていません。

また食事指導のないコースもご用意しています。

カウンセリングは無料で行っております。
無理な勧誘は行っておりません。
ご興味のある方は是非お気軽にお越しください。

女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店