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2017年07月24日

姿勢

こんにちは。シェイプス京都本店です。

自分の体型で気になるところはどこですか?

と聞かれたらどこだと答えますか?

足だったり、二の腕、お腹だったりと気になるところは人それぞれあると思いますが

今回は姿勢について書きたいと思います。

姿勢が悪いのを治そうと背筋を正してみたり、胸を張ってみたり、

姿勢矯正ベルトや、姿勢矯正にいいとされるストレッチやヨガなど、何が効果があるか分からないまま

いろいろなことを試してみた、なんてことはありませんか?

上記に書いたもの、私はやってました。

姿勢が悪かったので、「後ろ姿が年とって見える」と人に指摘され、何とか治したくて手当たり次第、と言えば乱暴な言い方ですが、

いろいろ試したものです。

確かにやってみた直後は姿勢が良くなった気がしますが、問題は意識し続けることが難しいこと。

私の場合は持続性があまり見られませんでした。

ですがシセトレと出会い、シェイプスのトレーニングを行い、体の内部に筋肉のコルセットを

つけることで今では意識しなくても姿勢を正せるようになりました。

シセトレは姿勢だけではなく、個人個人の骨格の傾きを治すことで頭から足先までまっすぐに

することができ、効率よく痩せることができます!

姿勢とダイエットを同時にできるのです。


私のように何をしたらいいか分からないけど、何かしないといけない、と気が焦り良いといわれるものを

試してみたけれど、結果遠回りだった、ということはダイエットにも言えますよね?

何が正しいか分からない。

何を始めたらいいか分からない。

ダイエットは一人では無理です。

ダイエットに悩む方にもう遠回りしてほしくありません。


ご興味のある方は、無理な勧誘はしておりませんので安心して
カウンセリングへお越しください。


女性専用 四条烏丸・シェイプス京都本店 



Posted by Shapes  at 13:59