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キレイ/健康  |下京区

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2017年06月21日

お食事について

こんにちは。シェイプス京都本店です。

シェイプスは女性専門のボディメイクジムです。
トレーニングはお客様お一人に専任のトレーナーがつき1対1でトレーニングを行います。
もちろんシェイプスのトレーナーは女性です。
女性専門のパーソナルトレーニングに通いたい、とお考えでしたら安心して通っていただけます。

今日はお食事について。

トレーニングのことも興味あるけど、食事はどうなの?
別にサプリメントとかを販売されているのでは・・・?
プロテインも飲む必要があるの?

等々、気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

シェイプスでは
単に食事量を減らすとか、○○の完全抜きとか、厳しい食事制限を強制するようなことはいたしません。
Shapesの場合、、食べないダイエットはしません。
三大栄養素を毎日きちんと食べていただき、内容・タイミング・組み合わせなど、生理学に基づく賢く食べる食事メソッドになっております。

サプリメントやプロテインもお勧めしていませんし、販売もしていません。

また食事指導のないコースもご用意しています。

カウンセリングは無料で行っております。
無理な勧誘は行っておりません。
ご興味のある方は是非お気軽にお越しください。

女性専用 四条烏丸・シェイプス京都本店 






Posted by Shapes  at 10:00