Shapes（シェイプス）京都本店｜おぜきとしあきボディメイクジム｜女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム情報ブログ

こんにちは。シェイプス京都本店の中村です。

ダイエットに必要なのはと問われると「意志の力」だと答える人が多くいらっしゃると思います。

今はほしい情報が手に入る世の中です。

でも情報が溢れているのでかえって混乱することも多いのでは・・・。

有酸素運動、○○ダイエット、○○抜きダイエットなど。

自分に合うダイエットを探して、体も心もしんどいだけ・・・

ダイエットに失敗すると「自分には意志の力が無い」「根性が無い」など自己嫌悪の毎日・・・

ダイエットに必要なのは、意志の力、行動することも大事な部分ではありますが、ダイエットのプロに任せること。

根性論だけでダイエットを成功させるのは難しく、かえって遠回りをしている、なんてことになりかねません。

シェイプスではきれいな体型に痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイクをします。

遠回りせず、はじめから全てボディメイクをお任せいただくのが一番の近道です。

カウンセリングは無料です。

無理な勧誘は一切しません。

お気軽にお越しください。

女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店