Shapes（シェイプス）京都本店｜おぜきとしあきボディメイクジム｜女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム情報ブログ

こんにちは、四条烏丸・シェイプス京都本店　パーソナルトレーナーの鵜飼です。

女性ならば、いつまでもきれいにおしゃれを楽しみたいですよね。
だけど、体系が変わっておしゃれを楽しめないのを年齢のせいにしていませんか？

確かに年を重ねるほど、筋肉量は落ち、基礎代謝は急激に低下するので、太りやすくなってしまうという事もあります。
女性は18歳前後をピークに年を重ねるほど、筋肉量は落ち、基礎代謝は低下していくのは否めない事実ですね。
だからある一定の年齢を超えてダイエットをしても、結果が出ないと思っていらっしゃる方が非常に多いのではないでしょうか？
そんなことはないのです！年齢を重ねても、正しいトレーニングを行えば若々しく美しい体系がキープできます。
ボディメイクに年齢制限はないのです！

現在シェイプス京都本店でトレーニングされているお客様も
「もうおしゃれできないかと諦めていた」
「人生最後のチャレンジでこれでだめならあきらめようと思って」
と言ってこられて、しっかり満足いく結果を出されて
「洋服の試着をためらわなくなった」
「主人や息子が痩せたねって言ってくれて」
「あきらめてた洋服がするっと入った」
などと喜びの声をいただいています。

女性は何歳であっても美しくあるべきですし、より美しくなるためにきちんとしたボディメイクをしてイキイキとおしゃれを楽しんでもらえるのがいいですね。
私もうれしそうに話してくださるお客様の笑顔に何よりも喜びを感じています。

一人でも多くの女性にきれいになってもらいたい！
だから、遠回りする前に一刻も早くシェイプスにご相談ください！おぜきとしあき認定パーソナルトレーナーがダイエットとボディメイクのプロとして全力できれいになりたいあなたのサポートをさせていただきます。



女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店