こんにちは。シェイプス京都本店です。
シェイプスは女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん女性で1対1でトレーニングを行っていきます。
トレーニングは1回30分を週2回、行います。
行う内容はシセトレを始めとしたトレーニングを行います。
シセトレを行うことで個人の骨格の傾きや癖を調整し、まっすぐなラインに
することで効いてほしい筋肉に効いてくれます。
痩せるのはもちろん、頭から足先までまっすぐなラインになります。
女性は安心して通っていただけます。
ダイエットは一人では無理です。
ダイエットはダイエットのプロにお任せください。
ご興味のある方は是非カウンセリングへお越しください。
女性専用 四条烏丸・シェイプス京都本店