Shapes（シェイプス）京都本店｜おぜきとしあきボディメイクジム｜女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム情報ブログ

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こんにちは。シェイプス京都本店です。

ダイエットを決意され、体重や服のサイズを減らすことができても

シルエットが変わらなかった・・・
下半身が大きいまま・・・
姿勢が悪いまま・・・

という経験はありませんか？

そのなかでも今日は姿勢について書きたいと思います。

シェイプスにはシセトレがあり、個人ごとの骨格のゆがみ、癖などをまっすぐに整えることができます。
まっすぐに整えることで姿勢が良くなり、痩せることができます。

姿勢が良くなるのと痩せるのを同時にできるのです。

姿勢が悪いと、見た目にも自信が持てなかったりしますよね。

洋服を買いに行ったときなど試着したときに、姿勢のせいで服のラインがきれいに出ずに何となく違う気がしてあきらめる・・・

外でガラスに姿勢の悪い自分を見て落ち込んでしまう

などなど。

姿勢が悪いと意識して正そうとする人がほとんどだと思うのですが

一時的に意識できたとしても持続するのは難しいですよね。

シェイプスではシセトレを始め確実に痩せるためのトレーニングをします。

筋肉の量を増やし、基礎代謝を上げ、じっとしていても痩せる体にしていきます。

シセトレで骨盤をまっすぐにして体の土台をまっすぐな状態を筋肉で固定することができるのです。

体の外側からコルセットをつけるのではなく、体の内部に筋肉のコルセットをつけていくのです。

筋肉といっても、ムキムキになることはありませんのでご安心ください。

シセトレは頭から足先までまっすぐにすることができ、姿勢も勿論、改善されます！

シセトレがあるのはシェイプスだけです。

シセトレで痩せるのはもちろんまっすぐできれいなラインを手に入れませんか？

ご興味のある方はお気軽にカウンセリングへお越しください。


女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店